欧易

欧易(OKX)

国内用户最喜爱的合约交易所

火币

火币(HTX )

全球知名的比特币交易所

币安

币安(Binance)

全球用户最多的交易所

八旬国家级名老中医“只有六样东西不吃”

时间:2023-04-08 06:15:55 | 浏览:1624

年近八旬的国家级名老中医、浙江省中医院徐志瑛教授,退休后家里医院两头坐诊,看病人写医案,眼不花耳不聋,气色不输年轻人。说起养生,这位“年轻”老太有一套自己的理论。四季服用 膏方冬令进补,不得不说时下大热的膏方,说起膏方,不得不提浙江膏方第一

年近八旬的国家级名老中医、浙江省中医院徐志瑛教授,退休后家里医院两头坐诊,看病人写医案,眼不花耳不聋,气色不输年轻人。说起养生,这位“年轻”老太有一套自己的理论。

四季服用

膏方

冬令进补,不得不说时下大热的膏方,说起膏方,不得不提浙江膏方第一人徐志瑛教授。她研制了浙江省第一张膏方,对于膏方养生有独到的见解。她认为,膏方是运用中医基础理论,辨体质、辨证候、辨年龄,综合患者人文环境等各项数据,利用气象学、禀赋学及药的剂型特色,对病人统筹安排,进行个体化防病治病的一种独特的防治手段。它能对整体调达血气,平衡阴阳,剿抚兼施,祛病延年。

很多人认为,错过冬至,吃膏方就没有意义了。徐志瑛教授的观点是,膏方是亚健康人群较适宜的剂型,一年四季都能吃,她自己就是四季都服用膏方。她的膏方有三种,除了荤膏、素膏,还首创了将膏处理后灌成胶囊的吃法。“冬季以荤膏为主,夏季吃素膏。我经常会做一大罐膏方,然后把它分成几小罐放在冰箱里,当然,四季服用也不是说每天都吃,如果感冒了就要停一停,把感冒先治好。我的很多病人也是吃四季膏方的。”

徐志瑛教授的病人大多是呼吸道方面的重病人。“原有呼吸道疾病的人,冬季容易复发,膏方调理是不错的。”徐志瑛教授说:“有一位70多岁的老慢支病人,舌苔很厚,还常常感冒。年纪大了,肺功能下降是必然趋势,这时走路也会气急,还可能变成肺气肿。在治疗后病情稳定时,我让他吃两个月的膏方,效果很好。”徐志瑛教授强调,有疾病的人,如哮喘病人,膏方起码要吃3年,灌成胶囊的膏方吃起来就很方便。

还有很多人有疑问,孩子到底能不能吃膏方。徐志瑛教授建议,15岁以下的小孩子适合吃素膏,荤膏吃多容易导致早熟。她表示,小儿并非成人的缩影,小儿的各脏腑发育尚未成熟,其功能也未臻完善。有虚证的小儿是可以进补的,关键是小儿进补应根据小儿特点,根据“虚”之所在,合理用药,不能与成人等同对待。

两季吃

野山参

徐志瑛教授平时爱喝花茶,调配了各式各样的花茶。她说,一般上了年纪的人脾胃功能就比较虚,非常适合喝一些健脾理气的花茶,比如玫瑰花、佛手片等。当然,现在很多年轻人也有脾虚的症状,同样适合喝这些花茶。同时还要注意少吃或不吃闭气的食物,比如芋头、番薯等。对于气虚的人,徐志瑛教授还建议喝点黄芪茶,如果兼有胀气的人,可以在黄芪中加点麦冬一起泡茶喝。

说起日常饮食,徐志瑛教授特别强调应该注重营养均衡,不能挑食偏食。“我不挑食,只是吃得不多,我只有六样东西不吃。”这六样东西是什么呢?“两条腿的人不吃,四条腿桌子、板凳不吃,软的棉花不吃,硬的螺丝钉不吃,天上飞的飞机不吃,水里开的船不吃。”虽然只是句玩笑话,可见,乐观的心态、风趣的性格,以及健康的饮食习惯,都是这位老专家养生的秘诀。

“我在冬夏两个季节,会吃野山参。吃参也是有讲究的。一般冬至以后开始吃,一支6克左右的野山参分成三次煮水吃。第一次吃须,吃三天停一周;第二次吃中下段,吃三天停一周;第三次吃参头,吃三天停一周。夏天,则在头伏、中伏、末伏吃三次。”在徐志瑛教授看来,一支参下去,至少能管半年,不买野山参,也可以吃白参或别直参。

很多人喜欢把整支参炖好,然后慢慢吃,徐志瑛教授不提倡这种吃法。她说,就跟吃膏方需要开路方一样,吃参也要先摸清楚身体的底细,循序渐进。为什么要吃三天停一周呢?因为接下来的一周只有自我感觉好,才可以继续吃。

这些年,徐志瑛教授笔耕不辍,陆续出版了《徐志瑛学术经验集》《徐志瑛膏方经验》,最近出版的《徐志瑛治疗危重疑难病案一百例》更是汇集其临床工作五十余年医术之精髓、行医积累与感悟。“我从诊治的数十万个病案中选出危重疑难病案100例,共22个病种。这些病案有的是无法停服西药者,有的是术后采用西药难以控制者,有的是处于抢救状态者。对此,我多采用先中药慢慢调整,然后逐渐撤掉西药进行治疗;也有单纯采用中药汤剂进行治疗者。”徐志瑛教授说,每个医案辨证要点不同,治疗方法各异,用药各具特点,希望能够为临床医师提供参考。

文/健康报特约记者 陆桂芳

通讯员 于伟

编辑/管仲瑶

原创声明:以上为《健康报》原创作品,如若转载须获得本报授权。

相关资讯

八旬国家级名老中医“只有六样东西不吃”

年近八旬的国家级名老中医、浙江省中医院徐志瑛教授,退休后家里医院两头坐诊,看病人写医案,眼不花耳不聋,气色不输年轻人。说起养生,这位“年轻”老太有一套自己的理论。四季服用 膏方冬令进补,不得不说时下大热的膏方,说起膏方,不得不提浙江膏方第一

为什么老中医都爱用人参?这4大好处就是答案

人参是大家都知道的滋补品,用人参泡茶可以补充体内所需的维生素。对于提高免疫能力都有很好的功效,所以很多老中医都爱用人参养生,那么人参养生到底有哪些好处呢?在以下文章中给大家介绍了人参泡茶的几种好处,这几个好处就是答案,我们一起了解一下人参泡

老中医讲解西洋参,服用九法,三大禁忌

西洋参是参类家族成员之一,其主要产于美国和加拿大,而其中又以美国威斯廉星洲华索地区的西洋参最为出名,因此美国产的西洋参又有“花旗参”之称,就是源于美国国旗俗称“花旗”之故。中国一些地区诸如山东文登有种植,并且逐步赶超进口西洋参,称为引进西洋

带“参”字的不都是补药,老中医5分钟教你搞清楚各是什么功用

1、人参最好的是野生的“野山参",已相当稀缺,其补力最强;现在一般用的都是人工种植的“园参“,因炮制工艺不同,又分为生晒参、红参和白参。红参与生晒参补力较强,白参次之,白参温热之性最弱,红参温热之性明显,虚热甚者勿用。从产地又分为:“吉林参

91岁名老中医,每天用6大养生法宝!活血化瘀,强免疫,人人可学

1930年生的姚老已经近91岁。依旧头脑灵活、反应机敏、耳聪目明、满口真牙!他给自己的长寿目标定了三个:保90争100信念120!姚老总结了自己的6大养生长寿法宝,都是他每天吃的和做的,大多数他都坚持了50年之久。一、6大养生“法宝”1、法

老中医施告诉你灵芝孢子粉膳食怎么做

灵芝孢子粉可以加入膳食服用,气阴双补、强身健体老中医施 昨天我们说了和灵芝有关的药膳,灵芝有很好的提高免疫功能作用。今天我们要说的灵芝孢子粉,它是灵芝的种子,荟萃了灵芝的精华,在抑制肿瘤、增强免疫力方面远远超过灵芝子实体,其疗效相当于灵芝子

适当休息相当于锻炼 老中医教你5种放松的养生方法!

1、多伸伸懒腰,这样能够让肺部得到充足的氧气对于中老年人来说每天可以伸伸懒腰,这样能够增加对肺部和心脏的挤压,为全身提供充足血液的供应,同时也有利于呼吸的加深和全身肌肉的收缩,当大脑得到充足血液供应时,就能够让人们更加舒适和清醒。2、休息2

5位老中医的养生秘诀,照着做你也一样长寿

邹云翔教授有人感叹,在中医领域造诣极高的名家们,高龄时还依然鹤发童颜、精神矍铄。同样是活一辈子,为什么他们活得这么有质量?因为他们从来不做的“作死习惯”,很多无知的人却每天都会做!1、一代名医邹云翔:一家三代,不喝冷饮江苏省名中医邹燕勤一家

老年人养生该怎么做?老中医给你3个小建议

现在生活中生活节奏越来越快,尤其是一二线工作的人们这些年轻人在外打拼,很少顾及在家的老年人,所以老年人更加的注重养生。平时我们一说起养生这个词一般都是指老年人,因为现在很多的老年人为了保持自己的身体健康,非常注重养生这方面,所以说对于老年人

老中医都喊“冤”:这5个错误养生法,你可别再听信了

人们养生的意识越来越强烈,从饮食到健身,人们已经开始意识到养生对身体带来的好处,但是一定要选择正确的养生方法。错误的中医养生方法有哪些?1、每天梳头一百下有人认为每天梳头一百下具有美发的功效,但是如果过分梳头的话,会刺激头皮分泌大量的皮脂腺

老中医养生秘密,竟藏在这几句话里!记下来,一辈子都用得上

古代名医大家,孙思邈101岁、孟诜92岁,王冰94岁、万全97岁.....今世国医大师健在者,邓铁涛101岁、李辅仁99岁、李克光95岁、张琪95岁......这是大师你未必认识,但有一点你要知道——这些高寿的中医大师一个个都很会养生!而他

名老中医教您不花钱的养生法,每天做一做,少生病!

▲本文受访专家:李业甫 1934年12月生,国医大师,安徽省中西医结合医院主任医师、教授第三届国医大师李业甫如今已是84岁高龄,自1962年从业以来,他中医推拿临床一线奋战了58年,依旧耳聪目明、腿脚灵活,每周坚持4个半天的门诊!不仅治疗的

老中医不外传:人有6个“黄金三角区”,是养生的根本

中医认为在我们身体有非常重要的三角区,是血管神经以及各个脏器聚集的地方,只要保护好黄金三角区就能够防止病情的侵入,小编为大家介绍6大黄金保健三角区。3、膀胱金三角区膀胱三角区如果出现问题时,会引起排尿次数增多、排尿不畅等,尤其是不注意个人卫

简单一个小动作,不用花一分钱,却是老中医眼里的养生妙方

在人们的生活当中其实是有很多长寿的方法的,人们每天多使用这些方法可以让人的身体变得更加长寿。大部分的人在天气比较冷的时候都会想要搓手,特别是手脚发凉的时候,更加会想用手去搓。其实,“搓”是在中医里面的一个不错的养生方法,它可以让人的身体变得

来自老中医的忠告:这5种养生方法,可能会害你折寿

随着生活质量的提高,人们对保健养生越来越重视,合理的养生能达到延年益寿效果,但是养生容易进入误区,错误的养生方式可能会折寿。错误的养生方法有哪些?错误养生一:每天喝8杯水水对于我们来说至关重要,维持基本的新陈代谢,大部分人群遵循每天喝八杯水

友情链接

网址导航 SEO域名抢注宝宝起名网妈妈知道币圈玉林新闻资讯网副业项目网夏令营资讯官网远望谷股票行情网手机数码网小龙虾养殖今日南阳卡丁车品牌网今日邢台西安旅游攻略网月子中心品牌网1点点奶茶会员日今日沧州嵩山少林寺资讯网普拉达奢侈品
新西兰旅游网-新西兰旅游攻略指南、靠谱的旅游攻略平台、11月最佳的新西兰自助游、自由行、自驾游、跟团旅、出游、游玩线路。新西兰自驾行程推荐 以下是我在给其他小伙伴定制新西兰旅行的时候,总结出来的一些经典线路和心得,希望对你的新西兰自驾之旅有所帮助。新西兰旅游主要看点:奥克兰码头大楼、新西兰银行大厦、圣帕特里克大教堂、奥克兰市政厅等古典建筑,羊毛制品店、百货商店等购物场所。
新西兰旅游网 laweiguan.cn ©2022-2028版权所有