摘要：《乘风破浪的姐姐》小伙伴们都看了吗，万茜又火了起来，即便微博热搜功能曾经暂停，也没能挡住姐姐们的热度。这档节目的赛制很普通，就是通过训练和考核，从30位姐姐中选出5位组成女团，是不是很熟悉的套路？但是这次节目的不同之处，是在于这一次的选手不...
《乘风破浪的姐姐》小伙伴们都看了吗，万茜又火了起来，即便微博热搜功能曾经暂停，也没能挡住姐姐们的热度。
这档节目的赛制很普通，就是通过训练和考核，从30位姐姐中选出5位组成女团，是不是很熟悉的套路？但是这次节目的不同之处，是在于这一次的选手不是二十来岁的小女孩。而是从三十岁到五十多岁，在娱乐圈打拼多年的“前辈”。
谁说女孩子年过三十就没人要了呢，我们的万茜姐姐还是很能打的！她有金马奖与白玉兰奖加身，一出场就得到大部分人的表白喜欢。生活处事刚柔并齐，有张有弛，非常有魅力。并且会画画、攀岩、射箭、弹吉他、玩《魔兽》的“万能姐姐”，如此多才多艺怎么能不让人喜欢呢？
别的不说，只凭攀岩、射箭，爱运动这一点就很让人心动，谁不喜欢爱运动、生活健康的姐姐妹妹们呢。娱乐圈爱健身的人不在少数，但是爱射箭、爱攀岩，爱户外运动探险的也不多见。
攀岩听上去就感觉特别时尚有特色，是一项很美的运动，素有“岩壁芭蕾”、“峭壁上的艺术体操”等美称。历奇探险攀岩由登山运动衍生而来，富有很强的技巧性、冒险性，是极限运动中的一个重要项目，在世界上十分流行。
攀岩 历奇探险 专业项目设计安装
攀岩运动也属于登山运动，攀登对象主要是岩石峭壁或人造岩墙。攀登时不用工具，仅靠手脚和身体的平衡向上运动，手和手臂要根据支点的不同，采用各种用力方法：抓、握、挂、抠、撑、推、压等移动，对人的力量要求及身体的柔韧性要求都较高，所以喜欢攀岩的小姐姐们身体素质一定会非常好！
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攀岩入门首先要学习的不是攀爬的技巧，而是攀岩的规范操作和安全意识！在确保自己安全和伙伴安全的前提下才有可能锻炼攀岩的技巧！历奇探险就是为你提供攀岩安全运动的场所，不论是户外还是室内，都能够做到合理规划设计，在不破坏原有环境的情况下开发出适合攀登的路线，让你能够愉快玩耍。
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大部分人开始接触攀岩都是从岩馆开始，初到岩馆，你可以选择基本的攀岩装备：攀岩鞋和安全带。工作人员会告诉你基本的使用方法和安全须知。你也可以寻求老岩友的帮助，学会一些基本攀岩和保护技巧，在一次次新奇的尝试中练习，逐渐爱上它。
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历奇探险安全带、保护器、主锁、攀岩绳等这些装备都是十分安全地保护着你，了解了这些工具的基本使用方法和注意点就能够自由自在地体验。不过如果想攀爬能力有稳定的进步，最好保证每周有固定的攀爬时间，锻炼攀爬技巧很重要。
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独乐乐不如众乐乐，攀岩也是如此！攀岩不是一个人的运动，有伙伴在身边总是会充满无限干劲。你可以选择在室内封闭人工的环境中，和众多岩友们共同探讨、比赛，尝试不同的攀爬方式，提升自己的能力。也可以到户外去，带着自己的亲人、伙伴，感受畅快遨游在自然中的快意，户外攀岩的舒爽。
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害怕攀岩地小伙伴也不用感到羞耻，恐高实际上是我们的本能，任谁站到高台上望向地面都会心生恐惧，无需因为这点而认为自己不适合攀岩。当你专注于自己每一步的准确性时，你往往会忽略了你当下身处的高度，说不定还会带来对自己的自信。
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攀岩运动适合大部分的人群，大人和小孩玩起来各有各的优势。大人手长腿长的，而且力量也更好，小孩子手和脚都小，小小的岩点也可以稳稳抓住。历奇探险还有专门为孩子们准备的趣味攀爬，五颜六色的岩点和多种多样的可爱卡通足以吸引孩子们的目光。
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家长们一般都会乐意给孩子们培养这样的一个爱好，岩馆里也总有这么一帮孩子窜来窜去，氛围欢乐喜庆。岩馆里他们能尽情奔跑跳跃，释放孩童天性，运动健身，锻炼坚韧的意志。
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夏天到来，家中的小猫咪也蠢蠢欲动，看到新挂起的蚊帐就要爬一爬大展身手。原来不止我们人类爱玩攀爬，小动物们更爱。运动是我们的本能，运动更能让我们精神抖擞，身体健康，吃嘛嘛香，攀岩作为奇妙快乐的运动方式，你还不来体验吗？
