摘要：吃货福利时间到！我们每天都在吃水果，可是你知道吗，其实身边的很多水果并不是我国自产而是进口的。那么哪些是进口水果呢，我们什么时候该吃哪种水果，而这些进口水果又该如何挑选，接下来一起来看看！进口水果/春时令吃什么橙4月份的进口橙最多，分别来自...
吃货福利时间到！我们每天都在吃水果，可是你知道吗，其实身边的很多水果并不是我国自产而是进口的。那么哪些是进口水果呢，我们什么时候该吃哪种水果，而这些进口水果又该如何挑选，接下来一起来看看！
进口水果/春时令
吃什么
橙
4月份的进口橙最多，分别来自美国、埃及和西班牙，5月份的则来自美国和埃及。橙子，汁味甜而香，含有大量维生素C。
李子
3、4月份的进口李子最佳，来自智利。含有多种营养成分，有养颜美容、润滑肌肤的作用，抗氧化剂含量高。
葡萄
3、4月份来自智利和秘鲁，5月份的进口葡萄只来自智利。 葡萄不仅味美可口，而且营养价值很高。它的果酸有助于消化。
椰子
5月份可以吃到泰国进口的椰子，椰肉色白如玉，芳香滑脆；椰汁清凉甘甜。椰肉、椰汁是老少皆宜的美味佳果。
怎么吃
寒凉与温热，寒热水果搭配吃。
春日温热进口水果：樱桃、椰子、李子
春日寒凉进口水果：苹果、橙、山竹、火龙果
春日平性进口水果：菠萝、葡萄、柠檬
进口水果/夏时令
吃什么
番荔枝
6月是吃来自泰国的进口番荔枝的最佳时间。 番荔枝也称释迦果，果实由多数圆形或椭圆形，无毛，黄绿色，外面被白色粉霜。
葡萄柚
6、7月可以吃到南非的葡萄柚。 葡萄柚的果扁圆至圆球形，比柚小，果皮也较薄，果肉淡黄白或粉红色，柔嫩多汁爽口，略有香气，味偏酸。
红毛丹
6月吃来自泰国的红毛丹，红毛丹的果肉含葡萄糖、蔗糖，以及维生素、氨基酸、碳水化合物和多种矿物质。其性味甘温，果肉香/甜美厚而多汁。
榴莲
7月能吃到泰国进口的榴莲，榴莲的果实足球大小，果皮坚实，密生三角形刺，果肉肉色淡黄，粘性多汁是一种极具经济价值的水果。
怎么吃
寒凉水果解燥热，温热水果补虚寒。
夏日寒凉进口水果：奇异果、苹果、葡萄柚、火龙果、山竹
夏日温热进口水果：樱桃、榴莲、红毛丹、椰子
夏日平性进口水果：菠萝、葡萄、橙
进口水果/秋时令
吃什么
柑橘
9、10月能吃到澳大利亚队的进口柑橘。柑橘性喜温暖湿润气候，耐寒性较柚、酸橙、甜橙稍强。柑橘亚科分布在北纬16°~37°之间。
苹果
秋季的时令水果并不丰富，11可吃到来自法国的苹果。 苹果富含矿物质和维生素，是人们最常食用的水果之一。
鳄梨
9、10月能吃到来自墨西哥的鳄梨，也称牛油果。是一种营养价值很高的水果，含多种维生素、脂肪酸和蛋白质和高含量的钠....
火龙果
秋季也是吃火龙果的好时节，皆来自越南。营养丰富、功能独特，它含有一般植物少有的植物性白蛋白以及花青素...
怎么吃
防止干燥和虚火，需注意节制生冷。
秋日温热进口水果：柑橘
秋日寒凉进口水果：苹果、火龙果
秋日平性进口水果：柳橙、葡萄
进口水果/冬时令
吃什么
樱桃
冬季是吃樱桃的好季节，12月的樱桃来自智利，1-2月的则来自澳大利亚和智利。樱桃可以缓解贫血。铁是合成人体血红蛋白的原料。
梨
12月可以吃到荷兰进口梨。梨不仅味美汁多，甜中带酸，而且营养丰富，含有多种维生素和纤维素，不同种类的梨味道和质感不同。
蓝莓
1-2月可以吃到智利进口蓝莓。蓝莓中丰富的营养成分，具有防止脑神经老化、保护视力、强心、软化血管、增强人机体免疫等功能。
猕猴桃
1-2月的冬天有意大利进口的猕猴桃，也称奇异果。含有丰富的维生素C、葡萄酸、果糖、柠檬酸、苹果酸、脂肪。
怎么吃
要切记先辨温凉，根据体质吃水果。
冬日温热进口水果：红毛丹、樱桃
冬日寒凉进口水果：香蕉、奇异果、火龙果、苹果、山竹
冬日平性进口水果：柠檬、葡萄、柳橙
进口水果
冷知识
水果进口三步走
1、进口水果的入境前准入。
为防止外来检疫性有害生物传入，保护我国农林业生产安全及生态环境，我国对进口水果进行风险分析，通过风险评估的水果才能准予入境。
2、进口水果在入境口岸经历检验检疫。
入境时，检验检疫机构根据风险分析情况对进境水果实施检验检疫。
3、进口水果在入境后被监管。
经检验检疫合格的进口水果，才被允许销售和使用，进口水果入境后存储场所被检验检疫部门日常监管。
进口水果如何挑选
1、观察外观
一般进口水果的形态大小很均匀，外观表面干净、整洁，无泥土、枝叶等夹杂。
2、多数具有“小标签”或塑料袋包装
①一般个体较大及中等个体的水果，如榴莲、柑桔类、苹果等，水果个体的上面会直接贴有小标签，小标签上会印有商家品牌标志及代表果园厂的数字。
②一般个体较小的水果，如葡萄、荔枝、龙眼、樱桃等，一般会有商家特定的塑料袋包装，包装袋上会印有商家品牌及果园厂的代码。（并不是所有的进口水果都有塑料袋包装或贴有“小标签”哦。）
